Les ateliers nature
LES PLANTES AU FIL DES SAISONS
Venez participer à des sorties à thèmes : identification et cueillette de plantes médicinales locales du moment et de leurs bienfaits...
Les orties : Durée 1h30 - 15€
Reminéralisent et apportent du fer. Nettoient le foie, les reins, la vésicule biliaire. Eliminent l’acide urique et conseillés en soutien pour tout problème articulaire (goutte, rhumatismes, arthrite…)
Contre-indications : insuffisance rénale, traitement avec fluidifiants sanguins, traitement avec lithium ou anti-inflammatoires.
Les fleurs de sureau: Durée 1h30 - 15€
Aident à éliminer le mucus des bronches par leur forte teneur en potassium. Bonnes pour la circulation sanguine : tonifient les parois des vaisseaux sanguins. Détoxifiantes : favorisent la transpiration et l’élimination. Soulagent les douleurs arthritiques, calment les œdèmes.
Le macérât de fleurs de millepertuis: Durée 1h30 - 25€
Bienfaits: crampes, maux de tête, douleurs de dos chroniques, douleurs articulaires, rhumatismes, goutte
Pour la peau : brûlures superficielles, coupures légères, coups de soleil
Se ressourcer en forêt
Durée 1h30 - 25€
(voir agenda ou sur demande)
Entre ami(e)s, à deux, pour une occasion spéciale, je vous emmène en forêt où vous vivrez un moment de détente et de relâchement.
Respiration, nettoyage des énergies usées, contemplation
Je vous apprends des exercices énergétiques d'ancrage et de retour à soi. Vous expérimenterez ces techniques et vous pourrez choisir de les intégrer dans votre quotidien par la suite.
